top of page
Ergen Psikoterapisi

Ergenlik dönemi, bireyin kimlik arayışı içinde olduğu, fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan zorluklar, aile içi iletişim sorunlarından akademik baskılara kadar farklı şekillerde ortaya çıkabilir.
Uma Psikoloji olarak, ergenlerin bu süreçte kendilerini ifade etmelerine, duygularını anlamalarına ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmelerine destek oluyoruz. Ailelerle iş birliği içinde çalışarak, ergenlik dönemindeki uyum ve iletişim sorunlarını çözmeyi hedefliyoruz.
-
Gottman Çift Terapisi kimler için uygundur?Bu terapi, ilişkisini güçlendirmek isteyen her çift için uygundur. İletişim sorunları, sık tartışmalar, güvensizlik, sadakatsizlik sonrası iyileşme veya duygusal uzaklaşma gibi konularla mücadele eden çiftler, bu yöntemden faydalanabilir. Hem yeni ilişkilerde hem de uzun süreli evliliklerde etkili bir yaklaşımdır.
-
Gottman Çift Terapisi ne kadar sürer?Terapinin süresi çiftlerin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Genellikle 10-20 seans arasında değişebilir. İlk değerlendirme sürecinde çiftin ilişkisi detaylı olarak analiz edilir ve buna uygun bir terapi planı oluşturulur. Terapi sürecinde ilerleme kaydedildikçe, seans aralıkları da değişebilir.
bottom of page