Beşiktaş Psikolog

Beşiktaş'ta Psikolog Arayanlar İçin Rehber

​Beşiktaş, İstanbul’un en merkezi ve eski semtlerinden biri olup, burada yaşayan ve çalışan bireyler için psikolojik destek ihtiyacı her geçen gün artmaktadır. Günümüzün hızlı temposu, iş ve özel yaşam dengesi, stres ve kaygı gibi zorluklarla başa çıkmak bazen bireysel olarak zorlayıcı olabilir. Uma Psikoloji olarak, Beşiktaş'ta klinik psikolog arayan bireylere bilimsel temellere dayalı, etik ilkeler doğrultusunda güvenilir psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyoruz.​

Beşiktaş, Şişli ilçesine bağlıdır ve Uma Psikoloji, Şişli’de merkezi bir konumda yer almaktadır. Bu nedenle, Beşiktaş'ta psikolog arayan bireyler için kolay ulaşılabilir bir destek noktası sağlamaktayız.

​​

Beşiktaş Bireysel Yetişkin Danışmanlık

Beşiktaş yetişkin bireysel danışmanlık, kişinin yaşamındaki duygusal zorlanmaları, düşünsel çıkmazları ve davranışsal döngüleri anlaması ve dönüştürmesi için güvenli bir alan sunar. İçsel huzursuzluklar, yoğun duygularla baş etme güçlüğü, ilişki çatışmaları, geçmişten gelen sarsıcı yaşantılar, ani tepkiler ya da kayıplar sonrası yaşanan duygusal süreçler gibi pek çok konuda kişi, Beşiktaş’ta uzman bir klinik psikolog eşliğinde kendi iç dünyasını daha derinlemesine keşfetme imkânı bulur. Bu süreçte birey, geçmiş deneyimlerinin bugünkü duygular üzerindeki etkisini fark ederek daha bütünlüklü bir içgörü geliştirir. Psikolojik danışmanlığın amacı, bireyin kendisini daha iyi tanıması, duygularını ifade etmede esneklik kazanması ve yaşamındaki tıkanıklıklara yeni ve işlevsel yollarla yaklaşabilmesidir. Görüşmeler, bireyin ihtiyaçlarına göre şekillenir ve her seans, yargıdan uzak, güvenli bir atmosferde gerçekleşir. Zamanla kişi, hem kendisiyle hem de çevresindekilerle olan ilişkilerine daha açık ve sağlıklı bir perspektiften bakmayı öğrenir.

​

Beşiktaş Çift Danışmanlık

Beşiktaş çift danışmanlığı, ilişkilerde yaşanan iletişim problemleri, güven sorunları, duygusal uzaklık, çatışmalar ya da kriz dönemlerinde destek sunan bir süreçtir. Amaç, iki kişinin birbirini daha iyi anlamasını, duygu ve ihtiyaçlarını açıkça ifade edebilmesini sağlamaktır. Klinik psikolog, çiftin iletişim dinamiklerine dışarıdan bir bakış sunar ve sağlıklı iletişim kurmaları için yol gösterir.

Psikolojik danışmanlıkta suçlama değil, anlama ve birlikte çözüm üretme ön plandadır. Her iki bireyin de ilişki içindeki sorumluluğu fark etmesi ve değişime açık olması süreçte önemlidir. Beşiktaş çift danışmanlığında seanslar, çiftin ilişkisini yeniden yapılandırması, kırgınlıkları onarması ve geleceğe dair daha sağlam bir zemin oluşturması için bir fırsat sunar.

​

Beşiktaş EMDR

Beşiktaş EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), özellikle travmaların işlenmesinde etkili olan bir yöntemdir Kişinin geçmişte yaşadığı sarsıcı olaylar, beynin bazı bölümlerinde “işlenmeden” kalabilir ve bugün hala yoğun duygulara neden olabilir. EMDR, bu anıları beynin doğal işleme sürecine dahil ederek kişinin o anılara verdiği tepkileri yeniden düzenlemesini sağlar.

Beşiktaş EMDR sırasında kişi, rahatsız edici bir anıyı hatırlarken aynı anda çift yönlü uyarım alır (örneğin göz hareketleriyle). Bu yöntem, beynin travmatik anıyı daha sağlıklı bir şekilde işlemlemesine yardımcı olur. Kişi, zamanla o olayın duygusal etkisinden kurtulabilir ve bu durum bugününü daha özgür bir şekilde yaşamasını sağlar.

​

​

Beşiktaş Ergen Danışmanlık

​Ergenlik dönemi, kimlik gelişiminin ve duygusal dalgalanmaların yoğun yaşandığı bir süreçtir. Beşiktaş ergen danışmanlığı, bu dönemde yaşanan içsel çatışmaları, aile ve arkadaş ilişkilerindeki zorlukları anlamak ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmek için destek sunar. Ergen birey, kendisini ifade etmekte zorlanabilir ya da anlaşılmadığını hissedebilir; Beşiktaş ergen danışmanlığı bu noktada güvenli bir alan sağlar.

Seanslar sırasında ergenin kendine dair farkındalığı artar, duygularını ve düşüncelerini daha açık bir şekilde ifade edebilmesi desteklenir. Aynı zamanda ebeveynlerle de işbirliği kurularak sürecin daha sağlıklı ilerlemesi sağlanır. Amaç, ergenin hem içsel dünyasında hem sosyal çevresinde daha dengeli ve sağlam bir yer edinmesine yardımcı olmaktır.

​​

​​​​

Beşiktaş'ta Psikolog Merkezi​

Psikolojik danışmanlık, bireylerin iç dünyalarını daha iyi anlamalarına, duygusal denge sağlamalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur. Beşiktaş'ta yer alan bir psikolog merkezi, Uma Psikoloji olarak, bireysel danışmanlık, çift danışmanlık ve ergen danışmanlık gibi farklı yaklaşımlarla, Beşiktaş'ta psikolojik destek almak isteyen bireylere hizmet sunuyoruz.

​

Beşiktaş'a Yakın Konumda Psikolog Hizmeti​

Uma Psikoloji, Gayrettepe'de konumlanmış olup, Beşiktaş'tan kolay ulaşılabilecek bir noktadadır. Metro, otobüs ve özel araç ile merkezimize kısa sürede ulaşabilirsiniz.

''Beşiktaş'ta psikolog arayanlar için merkezi bir noktada hizmet veriyoruz.” anlayışıyla hareket eden Uma Psikoloji, danışanlarımızın ulaşım konusundaki endişelerini en aza indirerek, psikolojik destek almalarını kolaylaştırmayı hedeflemektedir.​

​​​​​

Deneyimli Uzmanlarla Güvenilir Psikolojik Danışmanlık​​

Uma Psikoloji’de, alanında uzman ve deneyimli klinik psikologlarla çalışmaktayız. Klinik psikologlarımız, bireysel danışmanlık, çift danışmanlık ve ergen danışmanlık alanında uzmanlaşmış profesyonellerden oluşmaktadır. Her danışanımızın ihtiyacına uygun danışmanlık yöntemleriyle bireyselleştirilmiş bir danışmanlık süreci sunuyoruz.

Psikolojik danışmanlık sürecinde gizlilik ve etik ilkeler bizim için büyük önem taşır. Danışanlarımızın güvenli bir ortamda kendilerini rahat hissetmeleri ve psikologlarıyla sağlıklı bir ilişki kurmaları, danışmanlığın verimli ilerlemesini sağlamaktadır.

​​​​​​​

​

 Beşiktaş Psikolog Sıkça Sorulan Sorular

​​​​

1. Beşiktaş Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?​

Psikolog seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmanız önemlidir:

• Etik İlkeler ve Gizlilik: Psikologun etik kurallara bağlı çalışması ve gizlilik ilkesine uyması önemlidir.

• Eğitim ve Uzmanlık Alanı: Psikologun aldığı eğitim, uzmanlık alanları ve danışmanlık ekolü hakkında bilgi edinmek faydalıdır.

• Deneyim: Çalıştığı yaş grubu ve uzmanlık alanları hakkında bilgi alın.

• Güven ve Uyum: Danışmanlık sürecinde en önemli unsurlardan biri psikologunuzla kurduğunuz güven ilişkisidir. İlk görüşmede kendinizi rahat hissedip hissetmediğinize dikkat edin.

​​

2. Beşiktaş Psikolog Seans Süresi ve Sıklığı Nedir?

Genellikle bireysel danışmanlık seansları 45-50 dakika, çift ve aile danışmanlık ise 60-90 dakika sürebilir.

• Seans sıklığı, kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak haftada bir ya da iki haftada bir olarak belirlenir.

• Bazı özel durumlarda (örneğin, yoğun EMDR seansları gibi) seanslar daha sık veya uzun olabilir.

​​

3. Beşiktaş Psikolog İlk Görüşmede Neler Konuşulur?

İlk seans, psikologun sizi ve getirdiğiniz konuyu anlamasına yönelik bir değerlendirme sürecidir. İlk seansta genellikle:

• Psikologun çalışma prensipleri, gizlilik ilkeleri ve danışmanlık sürecine dair bilgilendirme yapılır.

• Danışanın danışmanlığa gelme nedeni, yaşadığı zorluklar, geçmiş deneyimleri ve beklentileri konuşulur.

• Danışmanlık hedefleri belirlenir ve nasıl bir yol izleneceği hakkında ortak bir plan yapılır.

​

​4. Psikolojik danışmanlığa gitmek için ciddi bir sorunum mu olmalı?

Hayır. Psikolojik danışmanlık sadece “kriz” anlarında başvurulan bir yöntem değildir. Kendini tanımak, ilişkilerini güçlendirmek, duygularını daha iyi yönetmek ya da yaşamındaki tekrar eden döngüleri fark etmek isteyen herkes danışmanlığa başlayabilir.

​

5. Psikolojik danışmanlık süreci ne kadar sürer?
Danışmanlık süresi kişiden kişiye değişir. Kimi zaman birkaç seanslık kısa bir destek yeterli olabilirken, bazı durumlarda daha uzun soluklu bir süreç gerekebilir. Psikologunuzla birlikte ihtiyaçlarınıza göre bir yol haritası belirlenir.

​

6. Hangi danışmanlık yöntemi benim için uygun?
Herkesin ihtiyacı farklıdır, bu yüzden danışmanlık yöntemi de kişiye göre belirlenir. İlk görüşmelerde klinik psikolog, yaşadığınız sorunun niteliğine, kişilik yapınıza ve hedeflerinize göre size en uygun yaklaşımı önerir.

​

7. Seanslara düzenli katılmak zorunda mıyım?
Evet, danışmanlık sürecinden verim alabilmek için seanslara düzenli katılım önemlidir. İstikrarlı bir süreç, hem psikologunuzun sizi daha iyi tanımasına hem de sizin kendinizdeki değişimi fark etmenize olanak tanır.

​

Beşiktaş Psikolog Randevu​

Beşiktaş'ta güvenilir bir psikolog arıyorsanız, bize ulaşın!​

​

Faydalı paylaşımlarımız için Instagram'da bizi takip edin!​

​

​