Beşiktaş Psikolog

Beşiktaş'ta Psikolog Arayanlar İçin Rehber

​

Beşiktaş, İstanbul’un en merkezi ve eski semtlerinden biri olup, burada yaşayan ve çalışan bireyler için psikolojik destek ihtiyacı her geçen gün artmaktadır. Günümüzün hızlı temposu, iş ve özel yaşam dengesi, stres ve kaygı gibi zorluklarla başa çıkmak bazen bireysel olarak zorlayıcı olabilir. Uma Psikoloji olarak, Beşiktaş'ta psikolog arayan bireylere bilimsel temellere dayalı, etik ilkeler doğrultusunda güvenilir psikoterapi hizmetleri sunuyoruz.

​

Beşiktaş, Şişli ilçesine bağlıdır ve Uma Psikoloji, Şişli’de merkezi bir konumda yer almaktadır. Bu nedenle, Beşiktaş'ta psikolog arayan bireyler için kolay ulaşılabilir bir destek noktası sağlamaktayız.

​​

Beşiktaş Bireysel Yetişkin Terapi

Bireysel terapi, kaygı bozuklukları, depresyon, özgüven eksikliği, stres yönetimi ve travmalar gibi konularda destek sunar. Bireylerin duygusal denge sağlamalarına, kendilerini daha iyi anlamalarına ve zorlayıcı yaşam olaylarıyla baş etmelerine yardımcı olur.

​

Beşiktaş Çift Terapisi

İlişkilerde yaşanan çatışmalar, iletişim sorunları, güven problemleri ve duygusal kopukluklar, çift terapisi ile ele alınabilir. Uma Psikoloji olarak, çiftlerin sağlıklı ve sürdürülebilir ilişkiler kurmalarına destek oluyoruz.

​

Beşiktaş EMDR Terapisi

EMDR terapisi, travmatik yaşantılar, panik atak, fobiler ve olumsuz yaşam deneyimlerinin etkilerini azaltmak için etkili bir yöntemdir. Geçmişin yükünden arınarak daha dengeli bir yaşam sürmek isteyen bireyler için uzman terapistlerimizle destek sunmaktayız.

​

Beşiktaş Ergen Terapisi

Ergenlik dönemi, bireyin kimlik gelişimi ve bağımsızlık sürecinin önemli bir aşamasıdır. Akademik stres, özgüven sorunları, aile ve arkadaş ilişkileri gibi konular ergen terapisinde ele alınarak, gençlerin sağlıklı bir psikolojik gelişim süreci geçirmeleri sağlanır.

​​​​

Beşiktaş'ta Psikoterapi​

Beşiktaş gibi yoğun bir semtte yaşayan bireyler, iş hayatının getirdiği baskılar, akademik stres, sosyal ilişkilerde yaşanan problemler ve bireysel gelişim süreçlerinde çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler.

Psikoterapi, bireylerin iç dünyalarını daha iyi anlamalarına, duygusal denge sağlamalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur. Uma Psikoloji olarak, bireysel terapi, çift terapisi, EMDR terapisi ve ergen terapisi gibi farklı yaklaşımlarla, Beşiktaş'ta psikolojik destek almak isteyen bireylere hizmet sunuyoruz.

​

Beşiktaş'a Yakın Konumda Psikolog Hizmeti​

Uma Psikoloji, Şişli’de konumlanmış olup, Beşiktaş'tan kolay ulaşılabilecek bir noktadadır. Metro, otobüs ve özel araç ile merkezimize kısa sürede ulaşabilirsiniz.

''Beşiktaş'ta psikolog arayanlar için merkezi bir noktada hizmet veriyoruz.” anlayışıyla hareket eden Uma Psikoloji, danışanlarımızın ulaşım konusundaki endişelerini en aza indirerek, psikolojik destek almalarını kolaylaştırmayı hedeflemektedir.​

​​​

Uma Psikoloji’de Sunulan Terapi Hizmetleri

​

• Bireysel Terapi (Kaygı bozuklukları, depresyon, özgüven sorunları vb.)

• Çift Terapisi ve Aile Danışmanlığı (İlişkisel çatışmalar, evlilik terapisi, aile içi iletişim vb.)

• EMDR Terapisi (Travma, panik atak, olumsuz yaşam deneyimleri vb.)

• Ergen Terapisi (Özgüven eksikliği, akademik stres, ebeveyn-çocuk ilişkileri vb.)

• Psikodinamik Terapi (Bilinçdışı süreçler, çocukluk etkileri, uzun vadeli değişim vb.)

• Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) (Değer odaklı yaşam, psikolojik esneklik vb.)

​​

Beşiktaş'a Yakın Konumda Psikolog Hizmeti​

• Uma Psikoloji Gayrettepe metro/metrobüs çıkışında olup, merkezimizde otopark imkanı da vardır. 

• Beşiktaş trafiğinden uzaklaşıp Şişli'de merkezi bir lokasyonda bulunan ofisimize rahatlıkla gelebilirsiniz.

• Beşiktaş psikolog arayanlar için İstanbul'un en merkezi noktasında hizmet veriyoruz.

​​

Deneyimli Uzmanlarla Güvenilir Psikoterapi​​

Uma Psikoloji’de, alanında uzman ve deneyimli terapistlerle çalışmaktayız. Terapistlerimiz, bireysel terapi, çift terapisi, EMDR terapisi, ergen terapisi ve daha birçok alanda uzmanlaşmış profesyonellerden oluşmaktadır. Her danışanımızın ihtiyacına uygun terapi yöntemleriyle bireyselleştirilmiş bir terapi süreci sunuyoruz.

Psikoterapi sürecinde gizlilik ve etik ilkeler bizim için büyük önem taşır. Danışanlarımızın güvenli bir ortamda kendilerini rahat hissetmeleri ve terapistleriyle sağlıklı bir ilişki kurmaları, terapinin verimli ilerlemesini sağlamaktadır.

​​​​​​

 Beşiktaş Psikolog Sıkça Sorulan Sorular

​​​

1. Beşiktaş Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

​

Psikolog seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmanız önemlidir:

• Eğitim ve Uzmanlık Alanı: Terapistin aldığı eğitim, uzmanlık alanları ve terapi ekolü hakkında bilgi edinmek faydalıdır.

• Deneyim: Çalıştığı yaş grubu ve uzmanlık alanları (örneğin, ergen terapisi, çift terapisi, EMDR vb.) hakkında bilgi alın.

• Terapi Yaklaşımı: Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Psikodinamik Terapi, EMDR gibi farklı yaklaşımlar mevcuttur. Hangi yöntemin size uygun olduğunu araştırabilirsiniz.

• Güven ve Uyum: Psikoterapi sürecinde en önemli unsurlardan biri terapistinizle kurduğunuz güven ilişkisidir. İlk görüşmede kendinizi rahat hissedip hissetmediğinize dikkat edin.

• Etik İlkeler ve Gizlilik: Terapistin etik kurallara bağlı çalışması ve gizlilik ilkesine uyması önemlidir.

​​

2. Seans Süresi ve Sıklığı Nedir?

Genellikle bireysel terapi seansları 45-50 dakika, çift ve aile terapileri ise 60-90 dakika sürebilir.

• Seans sıklığı, kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak haftada bir ya da iki haftada bir olarak belirlenir.

• Bazı özel durumlarda (örneğin, yoğun EMDR seansları gibi) seanslar daha sık veya uzun olabilir.

​​

3. İlk Görüşmede Neler Konuşulur?

İlk seans, terapistin sizi ve getirdiğiniz konuyu anlamasına yönelik bir değerlendirme sürecidir. İlk seansta genellikle:

• Terapistin çalışma prensipleri, gizlilik ilkeleri ve terapi sürecine dair bilgilendirme yapılır.

• Danışanın terapiye gelme nedeni, yaşadığı zorluklar, geçmiş deneyimleri ve beklentileri konuşulur.

• Terapinin hedefleri belirlenir ve nasıl bir yol izleneceği hakkında ortak bir plan yapılır.

​

İlk görüşmede terapiste açık olmak, sürecin daha verimli ilerlemesini sağlar.​

​

Beşiktaş Psikolog Randevu​

Beşiktaş'ta güvenilir bir psikolog arıyorsanız, bize ulaşın!​

​

Instagram'da bizi takip edin!​

https://www.instagram.com/umapsikoloji/

​