Zeigarnik Etkisi: Tamamlanmamış İşlerin Etkisi Hiç başlamak isteyip de başlayamadığınız bir konuşma, yarım kalmış bir e-posta, ya da...

Çekingenlik Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? Çekingenlik, insanların sosyal etkileşimlerde kendilerini rahat hissetmedikleri ve genellikle geri...

Göçmenlik Nedir? Göçmenlik, insanlık tarihi boyunca toplumların ve kültürlerin karşılaştığı temel bir olgu olmuştur. Fakat günümüzde,...

Mizofoni Nedir? Mizofoni nedir? Herkesin sinirlendiği bazı sesler vardır. Kimileri yüksek sesle sakız çiğnenmesinden, kimileri kalem...

Kitap Önerileri Her meslekte olduğu gibi terapist olmanın da beraberinde getirdiği zorlukların olduğu şüphesiz. Literatürde çok fazla...

İlişkilerde Saldırı-Savunma Döngüsü Tartışma kuşkusuz her ilişkinin dinamiğinde bulunan bir durumdur. Tartışma yolu olarak kullanılan...

Yas Üzerine Dizi Önerileri Ölüm ve yas, doğum ve gelişim gibi insan yaşamının doğal bir parçasıdır. Hayatta zorlu anlarla...

Günlük hayatın akışında zaman zaman "kendimizi kaybolmuş hissettiğimiz", "gerçeklikten kopmuş gibi olduğumuz" veya "bedenimize...

Sevgi, her ne kadar sınırları aşan evrensel bir dil olsa da, genellikle her bir bireyin kalbine özel bir dille dokunur. Dr. Gary...

Narsisizm: Neden Bu Kelimeyi Kullanırken Dikkatli Olmalıyız? Son yıllarda "narsisizm" ve "narsist" terimleri, özellikle popüler...

Bir birlikteliği yürütmenin bazen hepimiz için yorucu, karmaşık ve zorlayıcı olduğu bir gerçek. Birini çok sevdiğimizde onlara olumlu...

Mahşerin Dört Atlısı Gottman Çift Terapisi Hiç partnerinizle ilişkinizin nereye gittiğini sorguladığınız bir döneme girdiniz mi? Eminim...

Doğru Partner Mi, O Da Ne? Belli bir yaşa gelmiş herkesin zihninde bir ideal partner vardır. Kimisi sarışın, kimisi esmer, kimisi uzun...

Online Terapi Nedir? Teknolojinin hızla gelişmesi, yaşamlarımızın her alanında olduğu gibi psikolojik destek süreçlerini de etkiledi....

Toksik olumlama ‘Hadi, mutlu olalım!’, sahip olduğumuz her şeye şükredelim, her şeyin iyi yanına odaklanalım akımı mevcut. Buna da...

Kullandığımız dil, konuşmanın akışını ve karşıdaki insanın duygularını önemli ölçüde şekillendirir. Doğru iletişim ve dil ile kolaylıkla...

Danışanların psikoterapiden beklentilerini ifade ettiği zaman önemlidir. Desteğe ihtiyaç duyduğu zamanı en son ana kadar beklediğinde...